| Autor |
Wiadomość |
| tg |
 Wysłany: Wto 0:23, 19 Lut 2008 Temat postu: |
|
| no ja mam w sql silke za free wiec w miare mozliwosci koksam... |
|
 |
| Epoh aka JohnDoe |
| Wysłany: Pon 19:04, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
ja swojego czasu tez koksalem 
na czysto, bez dopalaczy fajna sprawa tym bardziej jak szarpniesz 110 kg na klateczke , ale teraz cwicze sobie hantelkami jak mam sile po robocie bo pracuje fizycznie ;/
ale ogolnie jest git  |
|
|
| BeBeTTo |
| Wysłany: Pon 18:41, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
| ooo to oby tak dalej ;p |
|
|
| Xfighter |
| Wysłany: Pon 17:24, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
co do tego ile podnosze to nie mam sie czym chwalic bo niedawno mialem zlamana powaznie reka i podnosze w tej chwili ciezary takie zeby se jej nie nadwyrezyc  ale podnosze co raz wiecej ^^ |
|
|
| Xfighter |
| Wysłany: Pon 17:23, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
no do diety sie stosuje czyli wpierdalac kurczaki itp ale nic nie szamie z anabolikow itp. hantle tamte po << to znalazlem na strychu  czasami boksuje nimi to dobrze robi a te po prawej to juz ^^ to czasami bicepsy trenuje sobie. Za sama lawke dalem ok 200 zl. Lawka byla nowa i dobra jest do tej pory sztange i ciezary kupywalem oddzielnie. tylko najgorzej z ciezarami jest. Drogie... |
|
|
| BeBeTTo |
| Wysłany: Pon 16:38, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
a tam po boku te hantelki to chyba do aerobiku heh ;p
No ja to tez ćwiczyłem w piwnicy całe wakacje ale ławke to miałem samorobke ;p ale dalo sie ćwiczyc
i pare gryfów bylo
X ile ty na klate wyciskasz i czy jakies creatyny i anaboliki biezesz ;p |
|
|
| Chudy |
| Wysłany: Pon 16:30, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
| Fajna fajna... ile dałeś za cały zestaw ? |
|
|
| Xfighter |
| Wysłany: Pon 16:26, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
Patrzcie i podziwiajcie ^^ tylko stange mam przy krotka troche ale koxac sie da
 |
|
|
| BeBeTTo |
| Wysłany: Pon 16:17, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
| Koxie |
|
|
| BeBeTTo |
| Wysłany: Pon 16:17, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
| ;p;p |
|
|
| Chudy |
| Wysłany: Pon 16:15, 18 Lut 2008 Temat postu: |
|
| Tez sie zastanawiam nad kupnem ławeczki ;] mam taką tylko do brzuszków ale to za mało... sztanga jest potrzebna |
|
|
| Xfighter |
| Wysłany: Pon 16:11, 18 Lut 2008 Temat postu: Kox |
|
| Miedzy innymi moim zainteresowaniem jest kox. Nie kox w hbpl ale na laweczce podnosic sztange itp Ostatnio odstawilem sobie z promocji taka zajebista lawka i od ok. pol roku trening codziennie po godzinke lub 2 Jak mi sie chce ;P korzysc jest taka ze dziewczyny leca na napakowanych i nie dostaniesz od innych wpierdol chyba ze bic sie nie umiesz |
|
|